姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 醋:散瘀 料酒:低蛋白质
1.买回的花甲放适量的盐和水,吐沙二小时左右。
2.清洗三遍。
3.准备好作料。
4.其他作料,放在同一碗里,再加适量水搅拌均匀。
5.热锅冷油,放入花椒粒葱姜爆香。
6.倒入花甲翻炒,再倒入料酒。
7.再倒入准备好的料汁。
8.翻炒一分钟后,盖锅盖。
9.花甲开口好马上出锅。
1、花甲吐沙要吐干净,这一点很重要。2.一开口就要出锅,否则肉质太老嚼不动。
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