南瓜:低蛋白质 鸡蛋:护眼明目
1.准备南瓜一块
2.削皮切成片,不要太薄
3.拿一个盆子,把面粉,鸡蛋,椒盐,和盐加点水混合搅拌,变成面糊
4.面糊不要太稀才挂的上
5.把南瓜片放入面糊两面沾
6.锅里放油热开之后
7.放入南瓜片
8.炸至两面金黄
9.捞起控油
10.成品图
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
面条的做法大全
共33道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
共11道菜
凉面的做法大全
共9道菜