南瓜:低蛋白质 排骨:保护神经系统
1.南瓜一块洗净
2.削皮切成大小适中的片状
3.码在盘子里
4.排骨洗净用开水冲洗一遍,然后加入适量盐,酱油蒜头
5.腌制半小时左右
6.铺上南瓜上
7.入锅蒸,大火蒸十五分钟左右
8.出锅洒上葱花即可
9.成品图
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