玉米:健脾
1.新鲜玉米用刀切下,洗净沥干
2.青辣椒洗净切丁
3.秋葵洗净焯盐水,加一点油煮熟备用
4.锅油热,倒入青辣椒煸炒
5.倒入玉米粒煸炒
6.加盐,耗油翻炒
7.最后加一点糖翻炒
8.装盘,秋葵装饰
煮秋葵用盐水,加一点油煮熟
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