牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
1.买回新鲜牛肉,洗干净
2.切成大小均匀的块
3.将料酒,蚝油,生抽,十三香,放入切好的牛肉内,拌均匀,放置二十分钟入味
4.青红椒,圆葱,切牛肉大小的块
5.牛肉腌制二十分钟以后,用牙签把牛肉和青红椒穿插串到牙签上,一块肉一块菜,都串好
6.炒锅内放植物油
7.待油七成热放入牙签牛肉,中火炸一会
8.改小火炸至牛肉熟,关火
9.装盘点缀!一盘美味的牙签牛肉OK了
牛肉洗干净沥干水分,避免炸的时候水分大崩油!炸牛肉的程度可根据个人口味适当调整时间!
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