胡萝卜:清热解毒 黄瓜:低蛋白质
1.准备好所有的材料
2.将胡萝卜,黄瓜切三角片,蒜切片,锅中烧开水放入胡萝卜和黄瓜焯至6分熟
3.锅中加少量的油放入蒜煸香
4.然后倒入胡萝卜和黄瓜加少量的盐和糖
5.最后要出锅时加入鸡精即可出锅
6.成品图!
胡萝卜和黄瓜切什么形状都可以
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