酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.包菜洗净切好沥干水分
2.瘦肉切片,大蒜切粒,辣椒切段
3.锅内烧干不要放油
4.放入包菜干煸,包菜变软就可以装出
5.锅内热油放入瘦肉翻炒至变色
6.加入大蒜,干辣椒炒出香味
7.加入包菜,料酒酱油爆炒1分钟左右调味出锅
8.装盘
9.开吃
我的辣椒很辣,所以只放两个制作过程中全程不能加水
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