香哈网>菜谱大全>凉拌油麦菜
凉拌油麦菜
健康功效
油麦菜:低蛋白质
凉拌油麦菜的做法
![凉拌油麦菜的做法图解1]()
1.油麦菜洗净从中间切开两段
![凉拌油麦菜的做法图解2]()
2.蒜切蒜末
![凉拌油麦菜的做法图解3]()
3.芝麻酱加入腐乳，韭菜花，香油搅拌均匀备用
![凉拌油麦菜的做法图解4]()
4.油麦菜装入容器中，将蒜末撒在油麦菜上
![凉拌油麦菜的做法图解5]()
5.淋入拌好的芝麻酱，美味哒如此简单
小贴士
1.油麦菜淡盐水浸泡一会去除残留。2.切成两段或切小块均可。3.根据个人口味选择调味。
凉拌油麦菜的家常做法
（全部）
油麦菜:低蛋白质
1.油麦菜洗净从中间切开两段
2.蒜切蒜末
3.芝麻酱加入腐乳，韭菜花，香油搅拌均匀备用
4.油麦菜装入容器中，将蒜末撒在油麦菜上
5.淋入拌好的芝麻酱，美味哒如此简单
1.油麦菜淡盐水浸泡一会去除残留。2.切成两段或切小块均可。3.根据个人口味选择调味。
