鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.糯米粉和温水揉成团
2.揉搓成小汤圆(超市有现成的小汤圆卖)
3.水开了倒入汤圆煮熟
4.汤圆捞起来过凉白开,备用
5.煮过汤圆的水中加人冰糖,鸡蛋倒入锅中,迅速搅散开。加人醪糟煮开关火
6.汤圆倒去多余的水,倒入锅中的蛋花汤
7.完成
鸡蛋液下锅要迅速搅拌均匀,如果喜欢荷包蛋也可以不搅拌。水、醪糟和鸡蛋比例任意增减
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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