糯米:解毒 核桃:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化 桂圆:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好食材
2.食材去皮,洗干净
3.电饭锅烧水,加入所有食材(喜欢甜的可以加点儿冰糖熬,家里有人不喜欢甜,就最后起锅了自己加入碗中)
4.点煮粥键,熬好了装入碗中
5.粥煮好了,成品
6.之前没有加入冰糖,所以吃的时候根据喜好,加入适量砂糖或者冰糖
里面的食材的量可以根据喜好任意增减。糯米和大米的量也可以自己调节,人多就多煮一些
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