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耗油口蘑
健康功效
口蘑:透疹
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
耗油口蘑的做法
![耗油口蘑的做法图解1]()
1.口蘑切片
![耗油口蘑的做法图解2]()
2.胡萝卜切薄片
![耗油口蘑的做法图解3]()
3.葱姜切丝，干辣椒切段
![耗油口蘑的做法图解4]()
4.锅中倒入少量油
![耗油口蘑的做法图解5]()
5.油热爆香葱姜和干辣椒
![耗油口蘑的做法图解6]()
6.放入胡萝卜翻炒几下
![耗油口蘑的做法图解7]()
7.倒入口蘑，加入蚝油，糖，少量盐和胡椒粉翻炒（蚝油有咸味）放入少量开水，中大火炖一会儿
![耗油口蘑的做法图解8]()
8.汤汁快收完盛出
小贴士
如果一点辣都不吃可以不放干辣椒，菌类放一点胡椒粉味道更鲜美！
耗油口蘑的家常做法
（全部）
口蘑:透疹
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.口蘑切片
2.胡萝卜切薄片
3.葱姜切丝，干辣椒切段
4.锅中倒入少量油
5.油热爆香葱姜和干辣椒
6.放入胡萝卜翻炒几下
7.倒入口蘑，加入蚝油，糖，少量盐和胡椒粉翻炒（蚝油有咸味）放入少量开水，中大火炖一会儿
8.汤汁快收完盛出
如果一点辣都不吃可以不放干辣椒，菌类放一点胡椒粉味道更鲜美！
