土豆:活血化瘀
火腿:健脾
八角:理气、止痛、温阳
土鸡 | |
紫洋葱 | |
盐 | |
生抽 | 老抽 |
陈醋 | |
葱花 | |
香辣酱 | |
芝麻辣油 | |
鸡蛋清 |
1.土鸡去除杂物,清洗干净,并剁成小块
2.碗里放入蛋清液,盐,料酒,生抽,蚝油,胡椒粉,白糖,用手抓匀,腌制20分钟
3.土豆去皮,清洗干净,切成小块
4.倒入准备好的清水中浸泡,去除淀粉
5.紫洋葱去皮,切成细丝,火腿及芹菜斜刀切小段
6.干红椒切段,生姜切片,大蒜子去皮清洗干净
7.炒锅热油,放入准备好的生姜,大蒜子,干红椒,花椒,八角爆出香味
8.倒入土豆及腌制好的土鸡块,翻炒至变色
9.再倒入老抽,陈醋,香辣酱及芝麻辣油,翻炒均匀
10.继续倒入没过鸡块的清水,放入陈皮,大火闷制20分钟
11.然后放入准备好的火腿,芹菜,紫洋葱,翻炒均匀离火
12.最后盛到热好的砂锅内,撒上准备好的葱花及香菜,即可食用
温馨提示:鸡肉吃完后,可以将炒锅内剩余的汤汁盛到砂锅内,加入自己喜欢吃的蔬菜,烫制食用!