鸡蛋:养血
1.准备材料
2.蛋黄蛋清分放在无油无水的盆中
3.蛋黄加糖,水,油搅匀
4.加入面粉搅成糊
5.蛋白打发至鱼泡眼加入一半的糖
6.打至没有大泡泡第二次加入剩下的糖
7.打至纹路不会消失
8.打发的蛋白分两次加入到蛋黄糊中
9.烤箱上下140度45分钟,倒扣晾凉脱模
10.对半切开
蛋黄糊注意不要搅拌过度,起面筋就不好了。蛋白一定要打至打蛋器上有尖钩。搅拌蛋糕糊的时候用切拌的手法。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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