1.准备材料
2.番薯洗净削皮切成3厘米长块,如图
3.锅里放加水没过番薯,大火煮开转小火煮30分钟
4.加入冰糖,再煮两分钟关火
5.加入奶粉(等番薯晾凉至70℃左右再添加)
6.搅拌均匀
7.装盘
奶粉关火后再晾凉至70℃时添加最好,这样不容易破坏牛奶里的营养!
补中和血 如薯家珍
共47道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
香滑Q弹的米粉
共20道菜
血糖高别担心,这样吃营养又健康
共12道菜
糖水,让很多人从此爱上进厨房
共14道菜