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焖鸭肉
健康功效
鸭腿:补血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
焖鸭肉的做法
![焖鸭肉的做法图解1]()
1.鸭腿洗净
![焖鸭肉的做法图解2]()
2.切小块放凉水，煮开
![焖鸭肉的做法图解3]()
3.捞出备用
![焖鸭肉的做法图解4]()
4.热锅下油，油热下姜丝爆香
![焖鸭肉的做法图解5]()
5.下鸭肉
![焖鸭肉的做法图解6]()
6.加盐，酱油，料酒
![焖鸭肉的做法图解7]()
7.翻炒两分钟
![焖鸭肉的做法图解8]()
8.加水
![焖鸭肉的做法图解9]()
9.大火烧开转中小火闷20分钟左右
![焖鸭肉的做法图解10]()
10.煮熟再加点酱油拌匀
![焖鸭肉的做法图解11]()
11.成品图
焖鸭肉的家常做法
（全部）
鸭腿:补血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.鸭腿洗净
2.切小块放凉水，煮开
3.捞出备用
4.热锅下油，油热下姜丝爆香
5.下鸭肉
6.加盐，酱油，料酒
7.翻炒两分钟
8.加水
9.大火烧开转中小火闷20分钟左右
10.煮熟再加点酱油拌匀
11.成品图
