鹌鹑蛋:补血
1.准备食材
2.将鹌鹑蛋放入锅蒸锅下层煮熟后剥皮待用 南瓜放蒸锅上蒸10分钟
3.蒸好后 用勺子压成泥 趁热放少许白糖 (因为做的小汤圆 )
4.放凉后 加入适量糯米粉 慢慢添 不要一次性放很多
5.最好成这种程度就差不多了
6.揉成小汤圆
7.烧水 下醪糟和醪糟水
8.水开后放入汤圆 汤圆浮起 放入枸杞 滚几下 就可以起锅了
9.再将剥好的鹌鹑蛋与汤圆一起盛碗
10.再来一张剩下的粉子做的南瓜红糖饼
汤圆粉子要完全达到不粘手才行
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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