红豆:活血 红枣:安神
1.红豆、红枣准备
2.红枣去核切丁备用
3.红豆冷水泡一晚上
4.泡了一晚上的红豆膨胀很多,泡过的豆子出浆好
5.红豆洗净放入豆浆机
6.红枣加入豆浆机
7.加1000ml水
8.启动醇香豆浆按键,让豆浆机工作起来吧!约半个小时
9.弄弄香味
10.过滤下豆渣口感会好点,亦可一起喝,都是好有营养的
11.浓香红豆浆
12.早餐搭配,来一碗
早上要急着上班的,可以加开水,可以节约10分钟左右!喜欢甜的可以随时加糖或者蜂蜜
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