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丝瓜蛋花汤
健康功效
丝瓜:低蛋白质
鸡蛋:养血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
丝瓜蛋花汤的做法
![丝瓜蛋花汤的做法图解1]()
1.丝瓜去皮、清洗干净、切块
![丝瓜蛋花汤的做法图解2]()
2.鸡蛋打入碗里、搅拌匀
![丝瓜蛋花汤的做法图解3]()
3.清洗干净枸杞、姜去皮切片
![丝瓜蛋花汤的做法图解4]()
4.热锅放油、放姜爆香、放丝瓜略炒
![丝瓜蛋花汤的做法图解5]()
5.加入适量清水、大火烧开
![丝瓜蛋花汤的做法图解6]()
6.倒入鸡蛋液、搅散
![丝瓜蛋花汤的做法图解7]()
7.放枸杞
![丝瓜蛋花汤的做法图解8]()
8.放盐、搅匀即可
![丝瓜蛋花汤的做法图解9]()
9.成品
小贴士
也可不放枸杞。
丝瓜蛋花汤的家常做法
（全部）
丝瓜:低蛋白质
鸡蛋:养血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.丝瓜去皮、清洗干净、切块
2.鸡蛋打入碗里、搅拌匀
3.清洗干净枸杞、姜去皮切片
4.热锅放油、放姜爆香、放丝瓜略炒
5.加入适量清水、大火烧开
6.倒入鸡蛋液、搅散
7.放枸杞
8.放盐、搅匀即可
9.成品
也可不放枸杞。
