豆角:低蛋白质
1.准备好原材料;
2.烧锅开水, 将豆角放入里面去焯煮, 加入适量的盐和几滴油,将豆角焯煮到全熟后捞出;
3.芝麻酱中放入适量的盐和香油,将芝麻酱泄开;
4.焯煮好的豆角切成相同的长度整齐的码放在盘上, 将蒜泥和红辣椒摆放在豆角上;
5.最后将芝麻酱浇淋在豆角表面上就OK了。
料汁可根据口味进行比例调整或者增减。
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