蔬菜馒头

蔬菜馒头
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健康功效

菠菜:平肝
油麦菜:低蛋白质

蔬菜馒头的做法

  • 蔬菜馒头的做法图解1

    1.面粉加入温水化开的酵母,加入菠菜和油麦菜混合蔬菜汁和成面团静置发酵一到两个小时

  • 蔬菜馒头的做法图解2

    2.发酵好的面团分成小块(一大一小为一组)

  • 蔬菜馒头的做法图解3

    3.将面团揉圆备用

  • 蔬菜馒头的做法图解4

    4.沾水组合起来,取一小块面团做故居把

  • 蔬菜馒头的做法图解5

    5.做出葫芦叶子

  • 蔬菜馒头的做法图解6

    6.蓝莓汁和成的紫色面团做一条玉带静置发酵二十分钟

  • 蔬菜馒头的做法图解7

    7.将葫芦上擦一层油,水开上锅蒸二十分钟,美味哒蔬菜馒头,卡通的造型和鲜艳的色泽诱人十足。

小贴士

1.蔬菜可以选择自己喜欢的蔬菜榨汁制作。2.二次发酵很重要千万不要省略。3.在馒头上擦少量的油可以让馒头色泽鲜艳口感更佳。

蔬菜馒头的家常做法

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