酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.先把猪肚上的哪块瘦取下,再用剪刀把肥油剪掉,洗干净,换水翻出里面洗一次,倒掉水加盐揉揉,用清水洗干净。
2.加生粉揉揉,洗干净后,翻回原来一面再洗洗,洗好后再翻回。
3.锅里加适量水烧开,放入猪肚焯到有些收缩。
4.捞出放到清水里,用手或刀把那根肠子和肠子根部那层的色的东西刮掉。
5.把猪肚放进高压锅里,加水没过猪肚盖子,压到响了,再压10分钟
6.走气,开盖用筷子可以扎进去就行了,太烂的话不好吃,捞起放在盘子里放凉。
7.把猪肚和菜椒都切条
8.把姜和大蒜切成片
9.锅里加适量油,放蒜、姜炒香
10.加猪肚炒炒,加1汤匙料酒炒
11.放入菜椒,加少许之煎压猪肚的汤(或水也行),放1汤匙酱油、1汤匙蒸鱼鼓油、1汤匙鸡精,1茶匙盐,少许十三香炒炒收汁出锅。
12.成品