茶叶:利尿
1.准备好全部的食材,
2.找一个泡茶的容器,把茶叶和柠檬片分开放放(如图中)
3.把茶叶放中间,泡上开水(水度80度左右)
4.等茶叶和柠檬片泡好(水凉了)再放两匙的蜂蜜搅拌圴勺,
5.倒到杯中就可以喝了,是不是很简单啊,
如果家里没有柠檬片可以用新鲜的柠檬泡,蜂蜜一定要等到柠檬水凉再放,不可以水热热的下去哦,那样会变酸性的,喜欢甜点的就再下多半匙,口感按个人的
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