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火腿鸡蛋炒饭
健康功效
米饭:低蛋白质
蒜苗:护齿、低蛋白质
鸡蛋:养血
火腿鸡蛋炒饭的做法
![火腿鸡蛋炒饭的做法图解1]()
1.隔夜饭一碗，鸡蛋去壳打进米饭里。
![火腿鸡蛋炒饭的做法图解2]()
2.鸡蛋和米饭搅拌均匀。
![火腿鸡蛋炒饭的做法图解3]()
3.蒜苗切粒，火腿肠切粒。
![火腿鸡蛋炒饭的做法图解4]()
4.热锅放油，倒入火腿肠和蒜苗粒翻炒均匀。
![火腿鸡蛋炒饭的做法图解5]()
5.放入米饭翻炒,可加少许盐一起翻炒,也可不加,因为蛋和火腿肠已经有盐了。
![火腿鸡蛋炒饭的做法图解6]()
6.加点味极鲜酱油。
![火腿鸡蛋炒饭的做法图解7]()
7.翻炒均匀即可出锅。
![火腿鸡蛋炒饭的做法图解8]()
8.香喷喷的炒饭出锅咯！！
小贴士
加点胡萝卜丁香菇丁木耳丁什么的加点颜色，最后洒点小会葱更漂亮。我还加了一点点剩下的黄瓜粒。喜欢加什么材料随君高兴哟。
火腿鸡蛋炒饭的家常做法
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