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  • 用料:

  • 银鳕鱼  400克
  •  2段
  •  4片
  • 料酒  20毫升
  •  4克
  • 黑胡椒粉  5克
  • 黄油  10克
  • 甜椒  少许
  • 黑胡椒酱  20克

小贴士:

煎至过程不易翻动鱼块,结痂后再翻面。

做法:

  • 1. 鳕鱼洗净控水备用。
  • 2. 用料酒、盐、葱姜、黑胡椒腌制15分钟入味。
  • 3. 甜椒切丝备用。
  • 4. 锅中放入黄油融化,把鳕鱼块放入,小火慢慢煎至金黄。
  • 5. 一面定型后,在煎制另一面。
  • 6. 用锅中的余油把调料炒至断生,放入少许盐调味即可。
  • 7. 把彩椒放入盘中,再把鳕鱼块摆在上面即可食用。