青椒:养肝 蒜苗:养肝 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备好食材:熟肥肠,蒜苗,青椒,姜,蒜。
2.肥肠切段,不要切太短了。
3.青椒去籽斜切成块,蒜苗斜切,姜切丝,蒜切碎。
4.锅热油,爆香姜蒜末,放入青椒,炒断生。有人喜欢青椒不软的,就少炒一会,有的就喜欢软的青椒。那就多炒一会。
5.下熟肥肠快速翻炒均匀。
6.出锅放点酱油和白糖提味即可。
7.再来一瓶啤酒,爽歪歪。
锅里放油,稍微多一点,把肥肠煸炒到微黄干松,肥肠是卤好的,所以炒起来就特简单了。
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