香哈网>菜谱大全>清蒸三文鱼
清蒸三文鱼
健康功效
三文鱼:保护神经系统
豆腐:清热泻火
料酒:低蛋白质
清蒸三文鱼的做法
![清蒸三文鱼的做法图解1]()
1.三文鱼切薄片洗干净用料酒腌渍
![清蒸三文鱼的做法图解2]()
2.豆腐切薄片
![清蒸三文鱼的做法图解3]()
3.调酱汁：酱油、鱼露、柠檬汁、糖、香油混合均匀
![清蒸三文鱼的做法图解4]()
4.把三文鱼和豆腐互相交错摆在盘子中，撒上姜丝
![清蒸三文鱼的做法图解5]()
5.大火烧开后，转中火把盘子放入锅中蒸4-5分钟
![清蒸三文鱼的做法图解6]()
6.蒸熟取出淋上酱汁，撒小红辣椒装盘
小贴士
三文鱼和豆腐切的很薄，所以蒸五分钟就熟了。
清蒸三文鱼的家常做法
（全部）
三文鱼:保护神经系统
豆腐:清热泻火
料酒:低蛋白质
1.三文鱼切薄片洗干净用料酒腌渍
2.豆腐切薄片
3.调酱汁：酱油、鱼露、柠檬汁、糖、香油混合均匀
4.把三文鱼和豆腐互相交错摆在盘子中，撒上姜丝
5.大火烧开后，转中火把盘子放入锅中蒸4-5分钟
6.蒸熟取出淋上酱汁，撒小红辣椒装盘
三文鱼和豆腐切的很薄，所以蒸五分钟就熟了。
