白菜:清热解毒 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好白菜,清洗干净。
2.白菜叶用手撕成小块,白菜根用刀切小。
3.瘦肉切细条,蒜苗芹菜斜切段,蒜切末,辣椒切圈。
4.锅热油爆香葱蒜末、辣椒,继续放入瘦肉段,蒜苗芹菜翻炒均匀。
5.倒入白菜根先炒至断生。
6.再加白菜叶子继续翻炒。
7.加适量酱油,一点点醋,炒至白菜断生后加一点点盐调味即可出锅。
8.美味手撕白菜做好了,有胃口了吗。
先炒白菜根,再炒白菜叶,这样断生比较均匀。
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