鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备好材料,如图。
2.把火腿肠对半切开。
3.用牙签把火腿肠两端分别固定住。
4.使火腿肠成一个圆形。
5.打一个鸡蛋进火腿肠中间煎
6.把番茄切成圆形片,摆放好准备。
7.把材料层层叠放,还可以选择放生菜或者其他蔬菜,根据个人口味。
8.汉堡包完成。
9.摆盘上桌,在盘子周围摆放红提装饰,或者可以用其他物品装饰,请随意,你喜欢就好。
火腿肠煎蛋的时候小心不要煎焦,小火煎,翻面时候可以借助筷子。
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