牛肉炖土豆

牛肉炖土豆
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健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
土豆:消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

牛肉炖土豆的做法

  • 牛肉炖土豆的做法图解1

    1.油,料酒,酱油,花椒,八角,葱段,姜丝,盐备用

  • 牛肉炖土豆的做法图解2

    2.牛里脊冷水浸泡两小时,中间换两次水,洗净切小块备用

  • 牛肉炖土豆的做法图解3

    3.热锅冷油,油热加入葱段,姜丝,花椒八角炒香

  • 牛肉炖土豆的做法图解4

    4.放入牛里脊,淋入酱油,糖,料酒翻炒上色

  • 牛肉炖土豆的做法图解5

    5.加适量水大火烧开,撇去浮末转小火炖煮两小时

  • 牛肉炖土豆的做法图解6

    6.加入切滚刀块的土豆撒适量盐大火烧开转小火煮二十分钟~半小时

  • 牛肉炖土豆的做法图解7

    7.美味哒牛肉炖土豆,肉质鲜美软烂,土豆吸饱了汤汁绵软鲜香。

小贴士

1.牛肉用冷水浸泡两小时以上。2.水开撇去浮末味道更佳。3.汤汁不要收太干,留一点拌米饭吃味道好极啦?

牛肉炖土豆的家常做法

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