酸奶水果沙拉

酸奶水果沙拉
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健康功效

香蕉:清热
蓝莓:低蛋白质
生菜:清热

食材用料

黄桃 1/4个
红心火龙果 1/8个
小西瓜 1/4个

酸奶水果沙拉的做法

  • 酸奶水果沙拉的做法图解1

    1.备齐以上所有食材。

  • 酸奶水果沙拉的做法图解2

    2.生菜洗净沥干水分,只保留叶子部份摆放在盘子上。

  • 酸奶水果沙拉的做法图解3

    3.西瓜去皮去籽切成三角形。

  • 酸奶水果沙拉的做法图解4

    4.把大三角形西瓜放在周围一圈,里面放小三角形西瓜。

  • 酸奶水果沙拉的做法图解5

    5.香蕉去皮切成片。

  • 酸奶水果沙拉的做法图解6

    6.如图摆放在西瓜上,2片西瓜中间摆1片香蕉片。

  • 酸奶水果沙拉的做法图解7

    7.红心火龙果切丁。

  • 酸奶水果沙拉的做法图解8

    8.黄桃切薄片。

  • 酸奶水果沙拉的做法图解9

    9.火龙果摆在香蕉上后当中留一个圆圈,黄桃卷起,一片一片往里放,越往里黄桃卷的越厉害。这样就能形成一朵黄玫瑰啦~再在西瓜中间的香蕉片上放上蓝莓就大功告成啦~

  • 酸奶水果沙拉的做法图解10

    10.登登~水果沙拉完成啦~

  • 酸奶水果沙拉的做法图解11

    11.淋上酸甜可口的酸奶啦~

  • 酸奶水果沙拉的做法图解12

    12.酸奶水果沙拉完成啦~开动吧~

小贴士

挖西瓜籽可以用筷子。
火龙果也可以切薄片凹成一朵花的造型。
这个吃的真的很饱,晚餐吃一盘绝对够了,*者的福音哦!

本菜谱由嘟妈糖小糖上传

酸奶水果沙拉的家常做法

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