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沙拉土豆泥
健康功效
土豆:消肿
黄油:低蛋白质
食材用料
淡奶油 | 盐 |
熟玉米粒 | 熟青豆 |
沙拉土豆泥的做法
![沙拉土豆泥的做法图解1]()
1.马铃薯彻底清洗干净
![沙拉土豆泥的做法图解2]()
2.煮软后皮去
![沙拉土豆泥的做法图解3]()
3.再用料理棒压成细腻的泥
![沙拉土豆泥的做法图解4]()
4.趁热加入黄油、淡奶油和盐拌均匀
![沙拉土豆泥的做法图解5]()
5.加入少许煮熟的玉米粒和青豆粒，沙拉土豆泥就可以装盘了
小贴士
可以按照自习的喜好加黑胡椒等调味品调味
沙拉土豆泥的家常做法
（全部）
土豆:消肿
黄油:低蛋白质
1.马铃薯彻底清洗干净
2.煮软后皮去
3.再用料理棒压成细腻的泥
4.趁热加入黄油、淡奶油和盐拌均匀
5.加入少许煮熟的玉米粒和青豆粒，沙拉土豆泥就可以装盘了
可以按照自习的喜好加黑胡椒等调味品调味
