鸡蛋:养血
1.鸡蛋去壳,胡萝卜洗净切片,青椒洗净切丝,火腿肠去皮切片
2.锅里水烧开,水里放少许油和盐放入面条
3.倒出来冲凉水沥干
4.鸡蛋打散
5.锅里油烧热,倒入蛋液
6.再放入胡萝卜、火腿肠和青椒炒均匀
7.最后倒入面条和鸡蛋炒匀
8.加盐和生抽炒匀即可出锅
9.美美哒!可以享受喽
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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