鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
1.材料准备好
2.有人洗干净去内脏,把表面一层薄膜撕掉
3.把鱿鱼冷水下锅开煮 放两勺料酒
4.大火把水煮开,用勺子把浮沫去掉
5.加入葱姜蒜,香料 生抽老抽,糖 盐调味
6.中小火焖煮,15分钟 可起锅 等汤汁变凉了,放入冰箱冷冻
7.取出切片就可以吃了
1.吃的时候淋上一点卤汁更美味2.喜欢吃辣的友友可加点辣椒在卤汁中哦3.鱿鱼不适合过久的卤煮
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