火爆鸡心

火爆鸡心
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作者:踏雪寻萍

健康功效

鸡心:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
青椒:养肝

食材用料

干红辣椒 适量
葱姜蒜 适量
花椒粒 适量
老抽 适量
食盐 适量

火爆鸡心的做法

  • 火爆鸡心的做法图解1

    1.鸡心洗净切片,放开水焯一下,水里加料酒,姜,葱段去腥,去掉鸡心里的血水,捞出控水备用,青椒切片,葱姜切丝,蒜拍散,红辣椒切段。

  • 火爆鸡心的做法图解2

    2.锅中烧热油,放入红辣椒,花椒粒爆香。

  • 火爆鸡心的做法图解3

    3.下入葱姜蒜爆香

  • 火爆鸡心的做法图解4

    4.倒入鸡心,翻炒,炒干水份,听到锅中噼啪的声音就是炒干了。

  • 火爆鸡心的做法图解5

    5.倒入老抽,盐调味

  • 火爆鸡心的做法图解6

    6.倒入青椒,继续翻炒

  • 火爆鸡心的做法图解7

    7.炒至青椒断生即可

  • 火爆鸡心的做法图解8

    8.装盘

小贴士

1,鸡心切片可清出鸡心内的血块,而且易熟
2,炒干水份吃起来更筋道有嚼劲
3,我家辣椒比较辣,所以只放了两个,大家酌情添加。





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火爆鸡心的家常做法

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