小米:补虚 红枣:利尿
1.小米备好
2.苹果一个
3.开锅把洗干净的小米加入,大火煮开!
4.苹果切小块
5.开锅后加上红枣和苹果,15分钟挂念火就好!
6.一道简单营养的苹果红枣粥就做好了!酸酸甜甜味道棒棒哒!
苹果切小块,要小火煮粥!中途不要加水!
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