黄油:低蛋白质
1.绿豆洗净泡水三小时
2.泡好的绿豆变软变白膨胀
3.倒掉水入锅蒸
4.用的电饭锅蒸半小时
5.出锅后绿豆非常软
6.用擀面杖轻松捶烂
7.准备白糖牛奶和黄油
8.锅里放牛奶糖小火煮
9.倒入绿豆翻炒
10.放入黄油翻炒均匀融化
11.炒至水分收干,感觉吃力就是差不多了
12.放凉
13.搓成光滑小球
14.放入冰箱冷藏
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