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  • 用料:

  • 苦瓜  1根
  • 鸡蛋  2个
  •  适量
  •  适量
  • 干辣椒  适量
  • 花生油  适量
  •  适量
  • 鸡精  少许
  • 香油  适量

小贴士:

焯苦瓜的时候,水里要放少许盐,这样炒出的苦瓜又绿又脆,而且时间不能太长,焯过了苦瓜口感不好。

做法:

  • 1. 把苦瓜洗切开把瓤去掉,洗干净切斜刀备用。
  • 2. 烧开水,水中放少许盐,把苦瓜焯一下。
  • 3. 然后把苦瓜捞出过凉备用。
  • 4. 打两个鸡蛋。
  • 5. 起锅放少许花生油把鸡蛋炒熟。
  • 6. 然后把鸡蛋盛出晾凉备用。
  • 7. 切葱姜干辣椒备用。
  • 8. 锅中再放上花生油,把葱姜爆香后关火。
  • 9. 然后把苦瓜和鸡蛋放进去。
  • 10. 放少许盐,鸡精和香油,拌匀即可。
  • 11. 出锅装盘。