螃蟹:清热解毒 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 白糖:低蛋白质
1.准备好食材。
2.梭子蟹用清水冲洗干净,将梭子蟹去掉内藏。斩成块。
3.青红椒去籽切块,蒜苗芹菜斜切,蒜切片,姜切丝。
4.螃蟹切口粘一些淀粉。
5.锅烧热油,把螃蟹粘淀粉的那边下去煎定型,盛出备用。
6.锅中留底油,爆香葱姜碎,下入辣椒酱炒均匀,加入青红椒。
7.倒入煎好的蟹块翻炒均匀,烹入料酒 ,加入适量白糖调味。
8.再加入一点水,大火烧开,收干汤汁即可。
9.美味看得见。
蟹一定要去掉内藏,尤其是蟹心。
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