醋:补血、低蛋白质
香菜:护齿、低蛋白质
1.土豆,油,盐,香菜备用
2.土豆用擦丝器擦成长丝,尽可能的长一些
3.冷水浸泡二十分钟
4.锅中加入小半锅水,土豆丝分成两份沥干水分入锅炸制
5.不时的搅拌避免粘连,待土豆丝变硬,上色捞出沥干油份备用
6.这时候的土豆丝脆脆的特别好吃,将土豆丝抖散
7.加入,盐,醋,糖,香菜,辣椒油,香葱轻轻翻拌均匀
8.美味哒凉拌酸辣土豆丝脆脆的很美味!
1.土豆选择长土豆尽量长的切或擦成丝,因为土豆受热会受损。2.家中制作可以分成几次炸制省油。3.掌握好时间土豆丝变硬即可,不时的搅拌避免粘连。4.所做随吃味道更佳。