小龙虾:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.小龙虾买来,在水中养几小时,刷洗干净。
2.温水(约60-70度),略煮20秒左右,再次洗净备用。
3.锅依次下入姜、蒜、香锅底料爆香、加辣椒酱、翻炒。
4.加入洗净的小龙虾,翻炒均匀。
5.倒入啤酒1瓶,翻炒,入葱加盖,大火烧开,小火10分钟。
6.适量盐,调味,出锅。
小龙虾要清洗干净。
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