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清炒生菜
健康功效
生菜:低蛋白质
清炒生菜的做法
![清炒生菜的做法图解1]()
1.生菜清洗干净，控干水，备用
![清炒生菜的做法图解2]()
2.蒜切成末，备用
![清炒生菜的做法图解3]()
3.锅内加油烧热，加入蒜末炒香
![清炒生菜的做法图解4]()
4.放入生菜，大火翻炒
![清炒生菜的做法图解5]()
5.炒至略微有点断生
![清炒生菜的做法图解6]()
6.加入两勺蚝油
![清炒生菜的做法图解7]()
7.快速翻炒，炒至断生即可
![清炒生菜的做法图解8]()
8.出锅，装盘，是不是很简单
小贴士
一定要大火快炒
清炒生菜的家常做法
（全部）
生菜:低蛋白质
1.生菜清洗干净，控干水，备用
2.蒜切成末，备用
3.锅内加油烧热，加入蒜末炒香
4.放入生菜，大火翻炒
5.炒至略微有点断生
6.加入两勺蚝油
7.快速翻炒，炒至断生即可
8.出锅，装盘，是不是很简单
一定要大火快炒
