土豆:和胃 豆角:低蛋白质
1.土豆切薄块,豆角切段
2.起锅倒油放入葱蒜干辣椒炒香
3.放入土豆翻炒
4.土豆炒三分钟放入豆角
5.炒至豆角变色放入盐,麻辣鲜翻炒均匀
6.加少许水盖锅炖一会放入鸡精即可
炒时容易干锅要放少许水,但一定不能多
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