红薯:补中益气
1.准备食材
2.红薯削皮,滚刀切块儿
3.热油,油温转小火放红薯,边炸边搅拌
4.炸至金黄捞出沥干油备用
5.重新备少许水烧热,转小火,放进白糖
6.放进白糖不停地搅动:先起大泡,大泡消失转为细密的小泡,继续慢慢翻动,待颜色变为金黄,如果不知道能不能拉丝,可将筷子粘一点儿糖试一下
7.熬好糖,快速放入备用的红薯,快而轻的翻动,将糖汁全部挂满红薯
8.出锅
炸红薯的时候油稍温就放红薯,一定要小火慢炸,否则炸出来的红薯皱皱巴巴不好看;拔丝红薯关键是熬糖难,火候不够,拉不出丝,火候太大,糖变苦
补中和血 如薯家珍
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