茭白:利水 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备好食材
2.洗净后,先将茭白切丝,之后把鸡蛋打散并加入葱花,如下图
3.起锅温火,放入姜丝/蒜片爆香
4.鸡蛋小姐先入锅舞动身姿,慢慢化身粒粒美
5.阿哈…此时茭白先生入场啦!调味的节奏同步开启,全场动起来!
6.別让它俩跳太久,不然影响口感!有点急不可待了,出锅装盘
7.效果图走一个
8.开动……
1·炒鸡蛋时,火不易过大,不然的花鸡蛋变老就不美了2·茭白入锅后翻炒几下便可出锅3·鲜 香 嫩 滑=味道超美3·鲜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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