青菜猪肝汤

青菜猪肝汤
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健康功效

猪肝:健脾、补气
鸡蛋:护眼明目
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

青菜(小油菜) 100克
适量
鸡精 适量
生抽 适量

青菜猪肝汤的做法

  • 青菜猪肝汤的做法图解1

    1.猪肝切薄片,加适量料酒腌制。

  • 青菜猪肝汤的做法图解2

    2.青菜清洗干净后切小块。

  • 青菜猪肝汤的做法图解3

    3.姜切片。

  • 青菜猪肝汤的做法图解4

    4.鸡蛋敲开后搅散放在一旁备用。

  • 青菜猪肝汤的做法图解5

    5.锅中烧适量水,大火,沸腾后倒入猪肝和姜片,继续大火。

  • 青菜猪肝汤的做法图解6

    6.倒入蛋液和青菜,待蛋液凝固后用锅铲推开,转中火,调入适量油、盐、鸡精、生抽,关火。

  • 青菜猪肝汤的做法图解7

    7.装入汤碗中即可。

小贴士

1.怕猪肝的腥味可以下锅之前用清水多冲洗几遍。(本人偏爱原味,所以用料酒腌制后直接下锅了,其实加了姜也不怎么腥)
2.猪肝不能久煮,煮久了吃得满口渣渣,备好料等水沸腾后2分钟左右汤就出锅了。

青菜猪肝汤的家常做法

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