猪肝:健脾、补气
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.猪肝切薄片,加适量料酒腌制。
2.青菜清洗干净后切小块。
3.姜切片。
4.鸡蛋敲开后搅散放在一旁备用。
5.锅中烧适量水,大火,沸腾后倒入猪肝和姜片,继续大火。
6.倒入蛋液和青菜,待蛋液凝固后用锅铲推开,转中火,调入适量油、盐、鸡精、生抽,关火。
7.装入汤碗中即可。
1.怕猪肝的腥味可以下锅之前用清水多冲洗几遍。(本人偏爱原味,所以用料酒腌制后直接下锅了,其实加了姜也不怎么腥)
2.猪肝不能久煮,煮久了吃得满口渣渣,备好料等水沸腾后2分钟左右汤就出锅了。