土豆:消肿 白糖:低蛋白质
1.成品图;
2.鸡切成块,香葱打结,姜切片待用;
3.土豆切成块,洗净后待用;
4.油锅热油,姜片和葱结入锅煸炒;
5.鸡块入锅翻炒;
6.加入土豆块一起煸炒;
7.加入适量清水,生抽,咖喱粉,盐,鸡精调味;
8.入味后大火收汁,撒上葱花出锅即可;
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