鸡蛋:养血 酱油:补血、护齿、保护骨骼 白糖:低蛋白质
1.准备煲汤所需的食材
2.番切切块,鸡蛋打散!葱切末,姜切片备用
3.锅中热油,加入葱姜爆香
4.倒入番切进行翻炒
5.待番切炒出汤汁,加入酱油
6.少许白糖
7.放入适量盐
8.加入十三香
9.倒入半瓢水,没过番茄为适中
10.锅烧沸,沿着锅边轻轻将蛋液倒入锅中
11.再次烧沸,放入鸡精
12.倒入水淀粉芶芡,撒入香菜段
13.盛出即可
番茄汤出锅前,用水淀粉芶芡,喝起来美美哒
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