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红枣粥
健康功效
小米:健脾
红枣粥的做法
![红枣粥的做法图解1]()
1.不要搓，转圈洗干净小米，把水接到刻度0.5。
![红枣粥的做法图解2]()
2.枣可以切开，洗干净放进去。
![红枣粥的做法图解3]()
3.按煲粥键1.5小时
![红枣粥的做法图解4]()
4.可以就这么吃，也可以加红糖，对女性特别好。
![红枣粥的做法图解5]()
5.加点熟黑芝麻
小贴士
1、不要使劲搓米，造成营养流失。
2、加红糖一起吃很补血，适合女性，我是加了点黑芝麻和白糖，也不错。
红枣粥的家常做法
（全部）
小米:健脾
1.不要搓，转圈洗干净小米，把水接到刻度0.5。
2.枣可以切开，洗干净放进去。
3.按煲粥键1.5小时
4.可以就这么吃，也可以加红糖，对女性特别好。
5.加点熟黑芝麻
1、不要使劲搓米，造成营养流失。
2、加红糖一起吃很补血，适合女性，我是加了点黑芝麻和白糖，也不错。
