凉拌蚬子肉

凉拌蚬子肉
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作者:心蓝

食材用料

蚬子 500克
橄榄油 适量
适量
生抽 适量
辣椒圈 适量
蒜蓉 适量

凉拌蚬子肉的做法

  • 凉拌蚬子肉的做法图解1

    1.蚬子洗干净

  • 凉拌蚬子肉的做法图解2

    2.过水,开口关火

  • 凉拌蚬子肉的做法图解3

    3.把蚬子肉扒出来,洗干净

  • 凉拌蚬子肉的做法图解4

    4.蒜蓉,辣椒圈,洋葱,胡萝卜,备料

  • 凉拌蚬子肉的做法图解5

    5.胡萝卜,蚬子肉再过滚水(水滾绰一下即可)

  • 凉拌蚬子肉的做法图解6

    6.一个大的容器,把蚬子肉,洋葱,蒜蓉,辣椒圈倒进去

  • 凉拌蚬子肉的做法图解7

    7.加橄榄油,生抽,盐搅拌均匀即可

  • 凉拌蚬子肉的做法图解8

    8.成品

小贴士

蚬子最好用新鲜蚬子,自己买回来播肉出来,绰水不用太久,第一遍蚬子开口就好,第二遍蚬子肉再滚水里烫一下就行了

本菜谱由心蓝上传

凉拌蚬子肉的家常做法

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