牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 土豆:和胃 洋葱:杀虫
1.胡萝卜、生姜、土豆去皮
2.牛肉切片,加入切好的生姜、1勺生抽、1小勺盐、料酒、陈醋、胡椒粉、淀粉
3.磕鸡蛋取蛋清,抓匀牛肉,腌10分钟
4.洋葱、胡萝卜、土豆切片,土豆片切稍厚点
5.热油,放牛肉爆炒
6.加入胡萝卜和土豆
7.调入1勺生抽、1小勺盐,加入小半碗水,烧至快收汁
8.加入洋葱烤至收汁
9.出锅
10.味道不错哦
牛肉下锅必须热油爆炒,这样炒出来的牛肉才香。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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